平時可以多做收肛提氣,可以很好的鍛煉盆腔肌肉,同時如人大小便收縮肛門,需要長時間堅持才會有一定改善。也可以通過陰道緊縮術(shù)來改善陰道松弛的癥狀。
如果想徹底治療陰道松弛,那么也要根據(jù)陰道松弛的嚴(yán)重程度來看,如果只是輕度的,那么可以通過凱格爾運(yùn)動訓(xùn)練的方法來改善癥狀,但如果陰道松弛比較嚴(yán)重,那么最好是通過縮陰手術(shù),因?yàn)樗亲钪苯佑行У氖龟幍谰o縮的一種方法。
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