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32個寶寶,一天睡幾個小時(shí)合適呢

女 | 2歲 2021-06-19 22:27:20 3人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述: 我無法控制寶寶的睡眠時(shí)間,有時(shí)候7點(diǎn)起床,中午睡兩小時(shí),晚上11.30還不睡

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李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-06-20 08:14:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,寶寶這種情況考慮與他的身體狀況,精神狀態(tài)以及缺乏微量元素等都存在聯(lián)系,如果精神狀態(tài)良好,沒有身體的不適的話,不要過分的焦慮和擔(dān)心,慢慢調(diào)整生物鐘
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,不要強(qiáng)化問題,最好帶寶寶到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,并進(jìn)行微量元素的檢測,確診問題,對癥治療,同時(shí)慢慢調(diào)整生物鐘,營造睡覺的環(huán)境,避免過分興奮,都有助于狀態(tài)的改善

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-06-20 08:15:28 我要投訴

      病情分析:
      32個月的寶寶,已經(jīng)兩歲多了,這時(shí)候的寶寶正處于探索階段,不斷的接觸外界的新事物,學(xué)習(xí)新知識
      指導(dǎo)意見:
      所以這時(shí)候的寶寶,像你說的每天睡兩三個小時(shí)是正?,F(xiàn)象,建議您平時(shí)最好給孩子規(guī)定作息時(shí)間比如每天晚上大約幾點(diǎn)上床就提前給孩子做好洗刷的準(zhǔn)備,然后到床上可以陪孩子聽聽音樂,講講故事,慢慢的孩子就入睡了時(shí)間久了,孩子就養(yǎng)成了良好的作息時(shí)間

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-06-20 08:15:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,可以說寶寶晚上睡得有點(diǎn)晚,已經(jīng)影響媽媽休息了。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的月齡,寶寶這個月齡每天至少十到十二個小時(shí)的睡眠時(shí)間,寶寶現(xiàn)在的睡眠時(shí)間不足,而且晚上睡得很晚,是不是家里別的人都睡得很晚,如果大人九十點(diǎn)鐘就都睡覺了,寶寶自然也就睡了,所以影要想改變寶寶的睡覺時(shí)間,大人先要把時(shí)間調(diào)整好。
      以上是對“32個寶寶,一天睡幾個小時(shí)合適呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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