散光能不能吃桑葚

      有散光的人是可以吃桑葚的，散光的人一般并沒有什么明確的飲食禁忌，一般主要就是保持良好的生活習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜和水果。采取合適的方法來矯正，注意良好的用眼習(xí)慣，減少長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)用眼引起的視力疲勞，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間等等。

      散光的患者應(yīng)該多吃一點(diǎn)兒魚肉，蛋，奶，豆類，青菜，水果，蜂蜜等營養(yǎng)豐富的食品，其中黑豆可以多吃，另外，他們具有活血利水，祛風(fēng)除痹，補(bǔ)血安神，明目健脾，補(bǔ)腎益陰，解毒的作用。是可以吃桑葚的。