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2021-06-19 17:29:59 我要投訴
在備孕期間可以多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)，這個(gè)時(shí)間可以多喝純奶，多喝排骨湯，雞湯，魚(yú)湯。這個(gè)時(shí)間忌食生冷辛辣刺激性的食物，忌食煙酒，減少一些刺激性的因素。孕前孕后三個(gè)月服用葉酸片可以很好的預(yù)防神經(jīng)管畸形。
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