女人產(chǎn)后怎么樣縮陰

女 | 0個(gè)月 2021-06-19 16:43:05 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：女人產(chǎn)后怎么樣縮陰

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2021-06-19 21:51:31

首先可以在小便的過(guò)程中，中斷小便，稍后再排尿這樣反復(fù)練習(xí)可以提高陰道的肌肉張力，再就是提肛運(yùn)動(dòng)，在想大便時(shí)，努力憋住大便，做提肛運(yùn)動(dòng)，反復(fù)鍛煉能夠恢復(fù)盆底肌肉功能，有助于陰道的恢復(fù)。

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2021-06-19 18:58:22

您好，陰道松弛是生育過(guò)的女性中導(dǎo)致性快感下降，甚至消失的一個(gè)主要原因，而導(dǎo)致陰道松弛的原因，通常與有的陰道對(duì)陰莖的緊握能力下降，性器官接觸也就難以達(dá)到充分滿(mǎn)意，性生活快感下降甚至消失，自然就容易出現(xiàn)，可以通過(guò)鍛煉方法改善陰道松弛。