強直腰疼怎么緩解？

      強直性脊柱炎病程長，病人的病情程度不一，它大體歸為內科治療和外科治療。內科治療主要是藥物治療，包括非甾體類藥物治療，免疫抑制劑，還有抗風濕類那些藥物。再一個是中藥，有些藥物也能起到一定的作用。結合一定的支具和生活習慣，起到延緩病程的作用。
      

      這種情況一般和睡覺是床墊較軟，夜間腰背肌肉沒有充分支持，導致肌肉不能休息，引起肌肉勞損，和白天伏案工作時間較長以及受到風寒刺激也有一定關系。建議：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4睡床墊稍硬的床墊。5如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下。
      

      你好，平時別熬夜別勞累盡量減少彎腰類事務；多休息，癥狀好點了多做貓式的腰部拉伸拉筋動作及一些簡單的腰部拉伸瑜伽；強直是一種慢性進行性疾病，早診斷、早治療，對于控制強直性脊柱炎臨床癥狀、改善預后有著十分重要的意義。很多患者都因為各種原因誤診或者延誤治療，錯過了最佳的治療時機，這種情況下患者的病情就容易進入中晚期，對患者來說是很嚴重的，決定著患者病情的走向，建議及早去風濕免疫科或專科醫(yī)院進行系統(tǒng)化的檢查并治療，對于早中期患者及時治療是可以康復的，找準病因，對癥治療，阻斷病情發(fā)展。
      
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