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2021-06-19 11:41:21 我要投訴
在我們平常的生活當(dāng)中，可以選擇一些比較簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)，比如說氣缸運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持1~2次，每次堅(jiān)持30~40下，持續(xù)三個(gè)月左右就會(huì)有明顯的效果，如果想要快速達(dá)到縮陰的效果，可以進(jìn)行手術(shù)縮陰。
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