出現便秘的情況之后,可以多吃紅心火龍果,柚子,檸檬,菠蘿,香蕉等水果有助于排便,因為這些水果含有大量的果膠,可以軟化大便,從而促進排便,減少便秘的機會。必要的話最好去醫(yī)院消化內科檢查一下,明確是功能性的便秘還是器質性的便秘,再進一步針對性的處理。
便秘可以吃香蕉、蘋果、芹菜、竹筍等。香蕉中的碳水化合物和纖維素含量很豐富,同時還具有潤腸通便的作用。藥物治療,常見藥物:莫沙必利、液體石蠟、甘油栓劑、番瀉葉、腸道微生態(tài)制劑。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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