中學(xué)生怎樣預(yù)防眼睛近視
保密 | 0個(gè)月 2021-06-19 06:18:14
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健康咨詢(xún)描述： 中學(xué)生怎樣預(yù)防眼睛近視
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陶文燕 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 突發(fā)性耳聾、化膿性中耳炎、鼻部外傷、耳部異物等急診
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2021-06-19 06:36:45 我要投訴
平時(shí)多注意用眼衛(wèi)生，就可以預(yù)防近視眼，休息時(shí)應(yīng)望向遠(yuǎn)方，而且要注意多看綠色植物，可以保護(hù)眼睛。不要總是對(duì)著電腦，電視與書(shū)籍，要多加注意休息，防止用眼過(guò)度。而且平時(shí)要多洗手，不要用手揉眼睛，飲食上也需要均衡，多吃蔬菜水果，像獼猴桃，檸檬，這些都能夠有效的保護(hù)眼睛，不要長(zhǎng)期熬夜，無(wú)規(guī)律睡眠。定期檢查視力。
疾病百科| 近視
掛號(hào)科室：眼科
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