通過您的描述和癥狀病史表現(xiàn),中學(xué)生想預(yù)防近視,需要先糾正不良的用眼習(xí)慣,要保持正常的作息規(guī)律,避免高強(qiáng)度,長時(shí)間用眼,保持優(yōu)良的用眼姿勢,適度參加戶外活動,保證自然光照的時(shí)間,另外可以結(jié)合眼保健操的穴位刺激按摩,抗疲勞改善微循環(huán)的滴眼液藥物治療,放松睫狀肌,遏制眼軸過度生長,預(yù)防近視度數(shù)的增長。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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