突然變得脾氣暴躁失眠

      跟你所說(shuō)的情況，最近有一些情緒方面的障礙，同時(shí)出現(xiàn)了睡眠不好，不知道這些情況出現(xiàn)之前，有沒(méi)有一些心理方面的原因，可以自己先思考下，建議到心理科的精神科進(jìn)行診療。
      

      目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如心煩，情緒不穩(wěn)定，容易激惹。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量或者引起失眠。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如說(shuō)環(huán)境因素的影響。有些可能與軀體因素有關(guān)。需要排除某些具體疾病，例如甲亢等。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信，遇事冷靜溝通，嚴(yán)重者需要定一定的心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      兩周前突然變得脾氣暴躁，一周前開(kāi)始出現(xiàn)失眠，然后總是很想哭，這說(shuō)明你的情緒是很低落的。也許在你的身上發(fā)生了很多負(fù)面的事件。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你然后把自己身上發(fā)生的一些事情，你認(rèn)為比較重要的說(shuō)出來(lái)，我們一起探討一下，也許當(dāng)你改變了對(duì)事情的看法，你的心情，你就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“突然變得脾氣暴躁失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮，抑郁傾向，這與你的性格因素，環(huán)境影響，近期經(jīng)歷影響，精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先找一下導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因，是否由于什么事情的影響所導(dǎo)致的，找到問(wèn)題的根源并解開(kāi)心結(jié)。另外，平時(shí)多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流，可以適度做一些放松身心的事情來(lái)調(diào)整自身狀態(tài)，穩(wěn)定情緒。如果難以自我調(diào)整，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。