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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-19 04:38:38 我要投訴
健脾祛寒濕的方法有艾灸，按摩，針灸。身體寒濕表現(xiàn)為大便不成形，溏稀或者便秘口干，口苦，口臭。刮痧和拔罐等等都是祛濕的方法，還可以通過(guò)藥物和飲食來(lái)調(diào)節(jié)。多吃一些健脾去濕的食物。如薏米，綠豆，小米，苦瓜，紅豆，薏仁，芹菜。不要吃辛辣刺激性食物，少油膩也不要吃，冰涼的食物。每餐吃的不要過(guò)多，要少量多餐。
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