晚睡晚起嗜睡多夢頭懵易困

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，可能由于睡眠時(shí)間過長，缺乏適當(dāng)?shù)腻憻拰?dǎo)致的。如果長時(shí)間處于這種狀態(tài)，從中醫(yī)的角度考慮，屬于陽虛體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要去醫(yī)院外科系統(tǒng)做相關(guān)檢查，可以查血常規(guī)，做心電圖，排除貧血、血壓低、心臟供血不足等。平時(shí)注意堅(jiān)持生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。在飲食上不要吃的過飽，多補(bǔ)充些含蛋白質(zhì)高的食物，少吃甜食。必要的時(shí)候可以用中草藥黃芪15克用沸水沖開代茶飲，一日一次。