指導(dǎo)意見:
得神經(jīng)衰弱該采用理療,或者說物理治療,物理治療現(xiàn)在也非常多。包括精度磁治療、精度直流電治療、精度交流電治療或者弱磁場變頻治療等等。建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診。
可以選擇物理治療,首先要學(xué)會自我調(diào)節(jié),自我解壓,要調(diào)理好自己的情緒,多出去走走,放松身心,擺脫壓力可以吃一些抗抑郁,抗焦慮的藥,平時要養(yǎng)成良好的情緒。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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