心慌氣短失眠多夢(mèng)渾身沒(méi)勁，應(yīng)該要怎么解決？

女 | 0個(gè)月 2021-06-18 07:36:45 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：心慌氣短失眠多夢(mèng)渾身沒(méi)勁，應(yīng)該要怎么解決？

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2021-06-18 11:20:47 我要投訴

你所說(shuō)的心慌氣短失眠怎么回事沒(méi)有力氣，這種情況首先需要有一個(gè)良好規(guī)律健康的生活習(xí)慣，其次多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移自身能力和注意力，多和周圍人有一些溝通交流傾訴，宣泄釋放。再者接受一些抗焦慮抑郁的藥物干預(yù)治療，可能會(huì)有幫助和改善。

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