通過鍛煉收縮陰道,比較常用的是凱格爾運(yùn)動(dòng),方法比較簡單,通常反復(fù)收縮盆底肌肉可以增加盆底支撐力,對(duì)預(yù)防子宮脫落改善陰道松弛壓力性尿失禁是有作用的。也可以通過手術(shù)方法,做陰道緊縮術(shù)。
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