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更年期睡不好覺怎么辦

保密 | 0個月 2021-06-18 05:51:50 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 更年期睡不好覺怎么辦

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朱海燕
朱海燕 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 難產(chǎn)及產(chǎn)科危急重癥、月經(jīng)病，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，不 幫助網(wǎng)友：36088稱贊：4
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2021-06-18 05:55:48

      更年期睡不著覺。這是更年期綜合癥當中比較常見的一種癥狀。是由于體內(nèi)激素水平分泌不足引起的。這個時候首先要放松心情，鍛煉身體。更年期是每個女性都要經(jīng)過的。所以不必擔心。在晚上睡覺前可以口服安定。很快的進入正常的睡眠狀態(tài)。

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