糖尿病人是可以吃玉米的,也可以吃一些玉米面來幫助身體達(dá)到健康的狀態(tài),要注意多吃新鮮的蔬菜,多運(yùn)動來幫助身體調(diào)節(jié)血糖,要注意夜間測血糖的情況,及時(shí)的給予對癥的調(diào)整
對糖尿病人來說,玉米、小麥、大米、小米,基本上區(qū)別不大,主要是要控制這些谷類食品的日攝入總量。要按照糖尿病飲食的標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算每日進(jìn)食碳水化合物的總量,在平均分配到每餐,玉米當(dāng)然是可以吃的,但是盡量不要熬粥或做湯,盡量當(dāng)作主食食用,而且糖尿病人主食推薦粗制的谷類,比如全麥面、粗制的玉米、蕎麥等等。這些食物含纖維素多、吸收相對緩慢,有利于血糖控制。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線