近視如何預(yù)防發(fā)展？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-17 21:03:46 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：近視如何預(yù)防發(fā)展？

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2021-06-17 21:51:30

充足的光線，看書的時(shí)候光線要明暗事宜，語速與眼之間的距離為30Cm是適中的看書距離，不宜過高或過低，提倡以端正良好的坐姿進(jìn)行閱讀，從事讀書距離的工作連續(xù)時(shí)間不可太長(zhǎng)，避免長(zhǎng)期調(diào)節(jié)引起的疲勞。

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2021-06-17 21:22:23 我要投訴

建議在看書的時(shí)候，光線一定要明亮，適宜過案的讀書環(huán)境，會(huì)因?yàn)樽煮w看不清楚。另外還應(yīng)該保持安全的距離，書和眼睛之間距離要30cm是比較適中的，另外要保持正確的坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間的從事工作。

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