健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎生活中注意什么呢?
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)直性脊柱炎的日常生活中,應(yīng)注意保持正常的姿勢和活動能力,如行走、坐姿、站立、無枕或薄枕、睡在硬木床上、仰臥或俯臥、每天早晚各躺半小時(shí)、參加力所能及的勞動和體育活動、注意工作姿勢、防止脊柱彎曲畸形等。每天早上和晚上俯臥半小時(shí)一次有助于減緩軀干的屈曲。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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