發(fā)際線后移怎么改善啊有點(diǎn)焦慮

      從你目前所描述的這些狀況來看你所說的問題，首先建議戒除不良嗜好，規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉。增加飲食營(yíng)養(yǎng)，看看狀況有沒有進(jìn)一步的改善。必要時(shí)可以到中醫(yī)科進(jìn)一步調(diào)理一下身體。會(huì)有幫助和改善。

      病情分析：
      你好，返現(xiàn)后也可能是你最近壓力過大，生活不規(guī)律，造成了另外一個(gè)也可能是遺傳的原因
      指導(dǎo)意見：
      建議規(guī)律作息，不要熬夜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，多吃黑芝麻減輕壓力，不要太勞累，保持心情舒暢，多做自己喜歡的事情
      以上是對(duì)“發(fā)際線后移怎么改善啊有點(diǎn)焦慮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近感覺發(fā)際線有點(diǎn)高，這種情況很可能是長(zhǎng)時(shí)間熬夜造成的。手淫比較頻繁也會(huì)造成身體疲勞，情緒煩躁。
      指導(dǎo)意見：
      你基本上每天晚上都熬夜，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，會(huì)造成身體免疫力下降，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，臉上容易起小痘痘。你因?yàn)榘l(fā)際線高而煩惱，需要從飲食睡眠習(xí)慣上調(diào)整。盡可能晚上10點(diǎn)前休息，最遲休息時(shí)間不超過11點(diǎn)。減少手淫頻率，多運(yùn)動(dòng)。