恥骨疼應(yīng)該要怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      可以通過熱敷、按摩、針灸等方式緩解疼痛，還可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行治療，在坐著時一定要坐軟板凳或者是墊軟墊，以減輕恥骨部位的疼痛癥狀，并且可以在休息時行恥骨部位的熱敷，來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而緩解病人恥骨疼痛的癥狀。

      指導(dǎo)意見：
      恥骨痛一般發(fā)生在孕后期，胎兒大了，恥骨難以承受那么重的負(fù)擔(dān)，變得有些分離，所以導(dǎo)致大腿根處疼痛，尤其在變化姿勢時疼痛明顯。1.建議去看中醫(yī)，可以使用益氣養(yǎng)血，活血通絡(luò)，祛風(fēng)散寒的方劑進(jìn)行調(diào)理。2.睡覺時在兩腿之間放1個小枕頭。3.在床上翻身移動腳和臀部時，要盡量平行緩慢的移動。4.可以通過游泳來減輕關(guān)節(jié)壓力。5.站立時兩腿要對稱性站。6.避免跨坐。