健康咨詢描述: 腰椎間盤突出如何進(jìn)行理療和牽引?
指導(dǎo)意見:
腰椎間盤突出主要是通過牽引設(shè)備進(jìn)行牽引,患者需要仰臥在牽引床上,然后對骨盆以及上半身進(jìn)行充分的固定,通過牽引砣沿身體的縱軸方向,向下牽引骨盆,使腰椎間盤的位置向兩端牽開,每次牽引的時(shí)間為15~20分鐘,牽引力量應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)。通過腰椎牽引能夠減輕神經(jīng)所受到的壓迫,改善疼痛的癥狀。在牽引后,患者應(yīng)多休息,不要隨意進(jìn)行腰部活動(dòng)。在日?;颊咭惨訌?qiáng)對腰部的保護(hù),避免重體力勞動(dòng),不要久坐和久站,身體過于肥胖的患者應(yīng)降低體重。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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