為什么會(huì)患有腰肌勞損呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-16 12:28:59 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：為什么會(huì)患有腰肌勞損呢？

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石建民聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,尺骨骨折,開放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰幫助網(wǎng)友：25920

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2021-06-16 12:38:38 我要投訴

由于長(zhǎng)期的勞損及腰部肌肉處于緊張狀態(tài)，或者長(zhǎng)期的彎腰工作等原因，會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損癥。腰肌勞損患者應(yīng)注意休息，避免過度勞累，避免患處負(fù)重，避免久坐久站，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，注意腰部保暖，避免腰部受涼受潮?；颊呷绻刑弁窗Y狀，可以吃些消炎止痛活血化瘀的藥物，緩解癥狀。

岳光鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)手指腱鞘炎，跟痛癥，頸肩腰腿疼診治，中醫(yī)外科如幫助網(wǎng)友：27561

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2021-06-16 12:39:25 我要投訴

出現(xiàn)腰肌勞損與個(gè)人的生活作息飲食結(jié)構(gòu)，以及一些不正確的姿勢(shì)都有關(guān)系。比如生活作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，沒有得到充分的休息，還有就是經(jīng)常說一些比較軟的床可能容易導(dǎo)致腰肌勞損。平常要注意，不要長(zhǎng)期久坐，避免長(zhǎng)期彎腰。