頸椎，肩周炎痛怎么辦

      頸椎肩周炎痛，可以服用B族維生素類的藥物，活血類的藥物，配合非甾體類止痛藥進(jìn)行治療，請(qǐng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。也可以做一下中頻理療治療，或者進(jìn)行頸椎牽引治療。還可以多做抬頭運(yùn)動(dòng)，多做吊單杠運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)周圍的肌肉力量。平常要避免過(guò)多的低頭，不要睡太高的枕頭，同時(shí)要注意肩關(guān)節(jié)的保暖。

      頸椎病及肩周炎的情況，患者可以做一些針灸，推拿按摩，微波射頻等理療的方法治療，可以外用一些活血化瘀的膏藥，活血止痛膏，云南白藥膏，紅花油，活絡(luò)油等治療，平時(shí)避免久坐低頭，肩周炎平時(shí)多做年關(guān)節(jié)各個(gè)方向屈伸活動(dòng)鍛煉，避免黏連加重。