指導(dǎo)意見:
女性腰酸背痛經(jīng)常是因?yàn)檠臣趽p所致,因?yàn)榕陨砑鏀?shù)職,往往又要操持家務(wù),又要帶孩子、照顧老人,所以會(huì)出現(xiàn)腰背部的肌肉勞損,出現(xiàn)腰酸背痛。另外,女性在生理期時(shí),盆腔充血也會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛表現(xiàn)。注意平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,同時(shí)在月經(jīng)期不要吃特別寒涼食物,適度多吃溫?zé)崾澄?,并且采用溫灸、烤燈等理療緩解腰酸背痛?
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