膝關(guān)節(jié)滑膜炎應(yīng)如何治療和鍛煉？

      治療早期需要臥床休息，抬高肢體，活動(dòng)肢體末端，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腫脹，預(yù)防靜脈血栓形成。沒有明顯疼痛后進(jìn)行適度的體育鍛煉，如膝關(guān)節(jié)滑膜炎進(jìn)行短距離的散步或游泳，可以使股四頭肌強(qiáng)壯，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，促進(jìn)骨質(zhì)的鈣沉積，預(yù)防骨質(zhì)疏松出現(xiàn)。

      膝關(guān)節(jié)滑膜炎要及時(shí)的進(jìn)行治療，在急性期時(shí)要避免一些活動(dòng)，癥狀緩解后可以進(jìn)行功能鍛煉?？梢钥诜恍┓晴摅w抗炎藥物，如美洛昔康，走行走的時(shí)候建議帶拐杖。