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請問怎么預(yù)防肩周炎呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-15 17:14:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：請問怎么預(yù)防肩周炎呢？

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2021-06-15 17:23:38 我要投訴

你好，肩周炎的發(fā)生多是由于既往有過肩部外傷史或者是經(jīng)常從事體力勞動而造成的肩部肌肉慢性勞損，建議你不要從事機(jī)械性，反復(fù)性的肢體勞作，平時(shí)多做肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向屈伸活動鍛煉，避免肩關(guān)節(jié)周圍肌肉黏連，可以做一些推拿按摩，微波射頻的理療方法治療。

疾病百科| 肩周炎

掛號科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>