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頸椎病怎么治療和鍛煉？

保密 | 0個月 2021-06-15 12:08:54 1人回復來自未知

健康咨詢描述：頸椎病怎么治療和鍛煉？

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2021-06-15 12:19:24

頸椎病在疼痛的時候盡量不要劇烈運動，另外要避免長時間低頭。病情不嚴重的患者可以到醫(yī)院的頸椎科、推拿科或康復科就診，一般可以采用針灸、推拿等方法治療。平時要注意防寒保暖，多做頸部運動，也可以經(jīng)常熱敷來改善癥狀。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。

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