腰疼睡得時(shí)間長(zhǎng)了就疼怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-06-14 14:38:54
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來自未知
健康咨詢描述： 腰疼睡得時(shí)間長(zhǎng)了就疼怎么辦
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2021-06-14 14:48:50 我要投訴
指導(dǎo)意見：
睡覺的時(shí)間長(zhǎng)了出現(xiàn)腰痛，這個(gè)有可能是因?yàn)樗瞬划?dāng)，也可能是存在腰間盤突出或者是腰肌勞損等問題，如果是經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，那么需要注意多睡硬板床，也要對(duì)腰部進(jìn)行多熱敷和按摩，注意避免長(zhǎng)期的久坐，彎腰等
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