去學(xué)校有時(shí)感到壓抑害怕會(huì)哭

健康咨詢(xún)描述： 在學(xué)校有時(shí)會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)壓抑，有時(shí)中午睡覺(jué)起來(lái)心跳會(huì)加速會(huì)感到害怕，所以現(xiàn)在有些不想去學(xué)校，這種情況斷斷續(xù)續(xù)已經(jīng)很久了，去學(xué)校在班里都是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，但是在學(xué)校里有朋友但是不同班，之前在班里也玩得來(lái)但是后面因?yàn)槌臣芰?，還有人說(shuō)我壞話(huà)，感覺(jué)是我一直在忍讓?zhuān)行┦旅髅鞑皇俏业腻e(cuò)但是我又沒(méi)辦法，現(xiàn)在感覺(jué)就被孤立的那種，就是大家都是成雙成對(duì)的一起玩，沒(méi)有人可以在班里和我一起，就不太想。下個(gè)學(xué)期高三了我今天端午節(jié)下午就要進(jìn)學(xué)校了可是我不想去怎么辦，可是我又沒(méi)有辦法面對(duì)老師的不理解的感覺(jué)，家長(zhǎng)的無(wú)奈，我真的不懂怎么辦，我初中都是和同學(xué)玩得好，高中沒(méi)吵架以前也都是玩得好，我不敢說(shuō)什么，老師啊什么的她們見(jiàn)我一個(gè)人玩就老是覺(jué)得是我自己的問(wèn)題，可是我沒(méi)有辦法啊，我也很想像以前一樣開(kāi)心的活著然后在班里有活動(dòng)啥啥啥的我都是自己一個(gè)人，有時(shí)候覺(jué)得好尷尬，可是我沒(méi)有辦法啊，我該怎么辦，學(xué)校的心理室我去了好多次，我其實(shí)也沒(méi)有抑郁癥，就是在這個(gè)學(xué)校了我有時(shí)候真的覺(jué)得好壓抑，沒(méi)有朋友可以述說(shuō)，班上有活動(dòng)自己一個(gè)人站在旁邊，還要掩飾一下自己的尷尬，不去學(xué)校又影響學(xué)業(yè)，我是想學(xué)校的，可是氛圍有時(shí)候真的讓我害怕，我該怎么辦啊！