健康咨詢描述: 近期覺得會很容易發(fā)脾氣,會很煩,一點小事都會煩到哭,沒有原因的哭(自己覺得以前壓抑太久了)現(xiàn)在會睡不夠頭疼惡心想吐而且會氣短供不上氣,很難開心那樣子,睡眠目前狀況還好,但整個人會渾渾噩噩,而且我有一個多月沒來大姨媽了。忘求解我是不是有輕微的壓抑還是焦慮傾向?
你好,根據(jù)你的描述,如果你說的這種情況已經(jīng)超過了兩周的時間,那你可能就有抑郁癥方面的傾向呢,這種情況一定要重視,及時發(fā)現(xiàn),及時治療,我建議你盡快去正規(guī)醫(yī)院的心理科,讓心理醫(yī)生給你疏導(dǎo)一下。
你好,根據(jù)你的描述的情況,你是壓力太大或者有環(huán)境的不適應(yīng)所致的,煩燥易怒,月經(jīng)不調(diào)量少拖后等現(xiàn)象,建議你,一,放松心情,減輕壓力,二,增加營養(yǎng),適應(yīng)環(huán)境的改變及身體需求,三,適當(dāng)運動,增強體質(zhì),增強免疫力,四,多交朋友多交流,適時傾訴,取得幫助,理解,五,快樂生活,集體參加集體活動,唱歌跳舞。
病情分析:
從你描述的情況來看,存在著一定的抑郁情緒。這可能與你日常生活環(huán)境精神緊張,心理壓力大及個性敏感脆弱有關(guān)。精神緊張,情緒不好,會影響月經(jīng)的。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力。學(xué)會管理和控制情緒,保持情緒穩(wěn)定。換個角度看待問題,也許心情就會愉悅許多。平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的負性情緒。
以上是對“心情壓抑有時暴躁到哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于心理問題~有焦慮、抑郁傾向。請問生活中經(jīng)歷了什么重大事件嗎?受到了刺激或嚴重的傷害嗎?導(dǎo)致情緒波動這么大?
指導(dǎo)意見:
放松心情,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,多參加集體活動,多做戶外運動,多想開心的事兒。規(guī)律作息時間,保持平和的心態(tài),遇事多與父母溝通,多與朋友交流。必要時去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷治療。
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