指導(dǎo)意見:
對于母乳期的寶寶來說,寶寶的營養(yǎng)是通過母乳的方式來獲取的,所以對于母乳期間的寶寶來說,所有營養(yǎng)來源全靠媽媽的母乳,所以平時媽媽在食物方面應(yīng)該不要挑食,多增加不同食物的攝入,這樣才能保證營養(yǎng)的均衡攝入,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,平時也可以多吃一些堅果等。需要注意的是,哺乳期的媽媽,平時應(yīng)該減少辛辣刺激性食物的攝入,不要吃一些涼性的食物,這樣會對母乳造成一定的不良影響。
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