得了骨質(zhì)疏松怎么護(hù)理

      你好，如果患有骨質(zhì)疏松這種疾病的話，那么一定要用一些相關(guān)的藥物來進(jìn)行治療的，比如說可以吃骨化三醇膠丸以及一些其他的藥物，如氨糖軟骨素來進(jìn)行治療，平時一定要多休息，不能夠大量的運動。防止一些骨折情況的發(fā)生。

      骨質(zhì)疏松的日常護(hù)理有：1、避免嗜煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等。這些骨質(zhì)疏松的日常注意事項比較重要。2、采取防止跌倒的各種措施，如注意是否有增加跌倒危險的疾病和藥物，加強(qiáng)自身和環(huán)境的保護(hù)措施(包括各種關(guān)節(jié)保護(hù)器)等一系列骨質(zhì)疏松的日常注意事項。3、富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的須均衡膳食。4、注意適當(dāng)戶外活動，有助于骨健康的體育鍛煉和康復(fù)治療。這也屬于骨質(zhì)疏松的日常注意事項。