經(jīng)常不知道為什么會(huì)哭

      總是沒有原因的想哭，他是屬于抑郁情緒的一種表現(xiàn)。的確是有一些人，尤其是女孩子在情緒低落或者是受到委屈時(shí)，會(huì)無(wú)緣無(wú)故的流淚，是自己處在一種抑郁狀態(tài)。建議多加強(qiáng)社會(huì)交往，多參加社交活動(dòng)，也有必要看一下心理醫(yī)生，做一下疏導(dǎo)。

      如果特別容易流淚的話，一般可以從生理性原因和病理性原因來考慮生理性原因，主要是由于淚腺受到了外界的刺激，比如冷空氣冷風(fēng)或者情緒變化等等不由自主的流淚，另外就是病理性因素，比如結(jié)膜炎或者角膜炎，結(jié)石刺激等等都有可能。

      這種情況考慮可能是心理上的問題，不一定有太多的委屈的事，但是就是想哭，所以建議你去正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科就診，要毫無(wú)顧忌的把心里所想的要說出來，以便醫(yī)生對(duì)癥下藥。
      以上是對(duì)“經(jīng)常不知道為什么會(huì)哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      患者女性今年15歲。最近總是愛哭。沒有什么特殊原因。您這種情況可能是青春期激素水平導(dǎo)致。有可能跟來月經(jīng)有關(guān)。月經(jīng)前情緒低落。要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。保持積極樂觀的態(tài)度。如果特別擔(dān)心，可以到正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢門診。咨詢一下。

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為近期無(wú)故出現(xiàn)哭泣難以自己控制，個(gè)人分析需要考慮，可能是情緒失控狀態(tài)，也可能是情感爆發(fā)，建議平時(shí)可以適當(dāng)注意傾訴疏泄情緒。
      建議不必想太多，情緒低落的時(shí)候可以到戶外進(jìn)行深呼吸和做些有興趣的活動(dòng)，來轉(zhuǎn)換思維去改善，有時(shí)候哭也是釋放情感和減壓很好的方式。