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2021-06-14 09:18:10
指導(dǎo)意見(jiàn)：
久坐引起頸椎疼痛，通常是由于姿勢(shì)不當(dāng)而引起，特別是久坐低頭。容易造成頸椎間盤(pán)受力，而出現(xiàn)突出、曲度變直的情況。要避免久坐、伏案低頭，適當(dāng)?shù)钠鹕砘顒?dòng)。也可以采取頸部熱敷、按摩來(lái)緩解癥狀。
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