最近很害怕鬼是怎么回事

女 | 15歲 2021-06-14 08:15:13 1人回復(fù) 來(lái)自南陽(yáng)市

健康咨詢描述：最近很害怕鬼，害怕的離譜，明明之前就沒(méi)有很害怕了的，現(xiàn)在感覺(jué)比以前還要害怕，昨天晚上還給我嚇哭了

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖攀攀廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰幫助網(wǎng)友：5540

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-08-26 19:43:19 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、受到驚嚇或刺激、精神壓力過(guò)大、過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你正確看待這一問(wèn)題，不要給自己太大的精神壓力，平時(shí)不要看一些恐怖的電影或者小說(shuō)，避免受到驚嚇或刺激。一旦有恐懼感出現(xiàn)，可以通過(guò)深呼吸和積極的言語(yǔ)暗示來(lái)幫助自我調(diào)整，也可以做些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，避免強(qiáng)化問(wèn)題。