指導(dǎo)意見:
通過治療,大多數(shù)妊娠期糖尿病女性能夠控制血糖并產(chǎn)下健康的寶寶。有妊娠期糖尿病史的女性更易出現(xiàn)2型糖尿病。這類人群可通過保持健康的體重、攝入健康的食物,并增加體育鍛煉來降低2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。如果你孕期檢查空腹血糖偏高時(shí)應(yīng)進(jìn)一步做葡萄糖耐量試驗(yàn),幫助確診是否為妊娠期糖尿病。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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