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便秘需要注意什么？

保密 | 0個月 2021-06-13 20:42:55 2人回復來自未知

健康咨詢描述：便秘需要注意什么？

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2021-06-13 20:52:32 我要投訴

便秘的話建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以多吃一些芹菜，菠菜等富含纖維素比較高的食物，也可以多喝一些酸奶，如果癥狀嚴重的話，可以口服一些益生菌來調(diào)節(jié)一下腸道的菌群

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2021-06-13 20:54:46 我要投訴

出現(xiàn)便秘的癥狀，平時不要吃太多刺激性的食物，會加重便秘的癥狀，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有利于癥狀的改善。可以適當?shù)目诜彏a的藥物，外用開塞露治療。

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