綠茶對(duì)于糖尿病來講不存在有好處或者是壞處這樣子的說法,只能說綠茶對(duì)糖尿病患者來講是可以吃的,它既不利于糖尿病患者的病情的緩解也不會(huì)加重糖尿病患者的病情。
綠茶它是一種升糖指數(shù)非常低的食物種類,糖尿病患者適當(dāng)?shù)暮染G茶,不會(huì)對(duì)血糖造成太大的波動(dòng)。
另外,糖尿病患者不僅可以喝綠茶,像紅茶、黑茶等茶葉的品種也都是可以喝的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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