健康咨詢描述: 三天來,我覺得由于作息不規(guī)律,晚上睡覺姿勢不正確導(dǎo)致壓迫神經(jīng),膀胱下部和腿上部靠近生殖器的部位有陣痛,仰臥起坐,該地區(qū)的肌肉被拉伸的時候會疼,想知道怎么治,是什么原因
你好,如果出現(xiàn)胯部疼痛的這種情況下,有可能和長期的一些不良姿勢或者是一些過度勞累,以及一些長期熬夜都是有很大關(guān)系的,所以說要改變自己的一些不良生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些熱敷。多休息就是能恢復(fù)健康的。
如果三天來由于作息不規(guī)律,晚上睡覺姿勢不正確,導(dǎo)致膀胱下部和腿上部靠近生殖器部位有疼,陣痛,仰臥起坐,感覺肌肉被拉伸,這種情況的話,一般來說注意休息,可以做一些按摩,慢慢的會恢復(fù),近期不要再做劇烈運(yùn)動,防止肌肉拉傷。
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