女性陰虛多吃滋陰潤燥的食物:肉類如鴨肉、甲魚、蛤蜊、海參等。蔬菜水果如西瓜、黃瓜、蓮藕、桑葚、梨、百合、苦瓜、冬瓜等。糧食如糯米、綠豆、小米、大麥等。可以用銀耳、大棗和枸杞做粥喝,滋陰潤燥,還養(yǎng)顏,對女人是不錯的滋補品。陰虛一般服用六味地黃丸,眼干澀,耳鳴等癥狀可以服用杞菊地黃丸。如果沒熱,小便黃,心煩等癥狀,可以服用知柏地黃丸。
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