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李軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，盆腔炎，宮頸病變及HPV感染，
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2023-01-10 08:04:54 我要投訴
如果要是想通過食譜的話，一般來說最主要的就是少吃一些溫?zé)岬氖澄?，要注意到時(shí)候，可以根據(jù)自己的喜好吃一些燕窩，銀耳海參，百合黑魚，甲魚之類的，還有適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，例如可以練一下太極拳之類的，這種情況最重要的還要保持睡眠的，這種情況可以用一些中藥，例如枸杞，桑葚，玉竹之類的單子，需要慢慢的進(jìn)行調(diào)
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