空腹血糖數值8.3是比較高的,在沒有出現高血糖的表現癥狀的時候,可以先通過飲食來進行調整,多吃一些粗糧。盡量禁止含糖量過高食物的攝入通常情況下血糖數值是可以降下來的,如果調整飲食之后,血糖數值還是不能降下來,應當及時的到醫(yī)院進行檢查治療,醫(yī)生會給予有效的藥物來控制血糖。中度脂肪肝是需要給予藥物來進行調理的,同時患者也是需要通過調整飲食和增加體育鍛煉來減輕體重。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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