高血壓的患者要注意低鹽低脂飲食,戒煙戒酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。要控制好鈉鹽的攝入,控制好高油脂,高熱量這些食物,按時(shí)服藥監(jiān)測(cè)血壓,把血壓控制達(dá)標(biāo)。沒有其他控制血壓的辦法,除了健康的生活方式,一定要好好按時(shí)服藥。
高血壓治療原則:1.原發(fā)性高血壓:通過調(diào)節(jié)生活方式,隨時(shí)監(jiān)測(cè)血壓變化,早發(fā)現(xiàn),早治療。2.繼發(fā)性高血壓:主要針對(duì)引起血壓升高的原發(fā)病進(jìn)行對(duì)癥治療。祛除或控制原發(fā)病,從而降低血壓。常見藥物:硝苯地平、厄貝沙坦、倍他樂克、依那普利、氫氯噻嗪。日常應(yīng)戒煙限酒,飲食應(yīng)清淡、低脂、低糖、少鹽。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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