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高血壓能吃什么？不能吃什么？該注意什么？

保密 | 0個月 2021-06-11 20:57:25 2人回復來自未知

健康咨詢描述：高血壓能吃什么？不能吃什么？該注意什么？

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2021-06-11 23:09:27 我要投訴

指導意見：
高血壓不能吃以下幾種食物：第一,高膽固醇食物,比如說有蛋黃,動物內(nèi)臟,蟹黃墨魚肥肉和魚仔等等.第二,不要攝入過多的鹽,每日的食鹽量應當控制在六克以下.第三,不要使用刺激性的食物

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2021-06-11 21:20:46 我要投訴

指導意見：
高血壓患者在飲食方面宜清淡，提倡素食為主，要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，選擇高維生素、高纖維素、高鈣的飲食方式。要控制總熱量，提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮的蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚肉、雞肉等這些食物，

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