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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死
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2021-06-11 20:58:17 我要投訴
不想得頸椎病，最主要的就是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，限制長時(shí)間的低頭活動(dòng)，比如說低頭工作學(xué)習(xí)，或者是不必要的使用手機(jī)，電腦等電子產(chǎn)品經(jīng)常的昂頭活動(dòng)另外，保持肩頸部位的保暖，防止受涼，可以經(jīng)常的做一下熱敷按摩來促進(jìn)軟組織的放松，再就是睡覺的枕頭不要太高。
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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