有頸椎病該注意些什么

      頸椎病睡眠的話枕頭不要過(guò)高，可以考慮頸椎枕。平時(shí)一定要多注意頸部保暖防止受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng)，比如玩手機(jī)或者面對(duì)電腦等，可以多昂頭，也可以多熱敷按摩，一般就可以有效預(yù)防癥狀發(fā)作了。

      你好，建議你平時(shí)不要睡過(guò)高的枕頭，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，可以局部熱敷，按摩，活動(dòng)時(shí)佩戴頸托，可以口服非甾體類(lèi)消炎藥如塞來(lái)昔布和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺

      頸椎病主要是注意平時(shí)的姿勢(shì)，不要總是一個(gè)姿勢(shì)，比如一直低頭看手機(jī)，或者一直在電腦前工作，需要起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，晚上睡覺(jué)盡量把枕頭放在頸部，不要太高，經(jīng)常做頸部米字操。
      以上是對(duì)“有頸椎病該注意些什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，頸椎病，最主要的是不要長(zhǎng)期伏案工作低頭，睡覺(jué)的時(shí)候枕頭應(yīng)該合適不可過(guò)高或過(guò)低，不要受涼，堅(jiān)持做頸椎操，效果很好，口服頸復(fù)康，單純的藥物是不見(jiàn)效果的，應(yīng)該配合運(yùn)動(dòng)，跑步跳舞都可以。