有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 魷魚(yú)適合老年人吃嗎？
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2021-06-11 20:11:46 我要投訴
由于適合老人老人由于墨魚(yú)具有高蛋白低脂肪，低熱量，有點(diǎn)魷魚(yú)的脂肪含量為一般肉類的4%左右他不在，富含蛋白質(zhì)鈣磷鐵，底蓋西點(diǎn)房等為數(shù)。原諒加上牛肉中所含的大量?；撬岬鹊?。
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2021-06-11 19:46:28
魷魚(yú)是適合老年人吃的，魷魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，由于含有豐富的蛋白質(zhì)，而且地脂肪低熱量，是由于的話可以有效的降低膽固醇，對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病是有一定好處的。
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