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2021-06-11 17:56:24 我要投訴
如果平時(shí)有長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)或者是有局部過(guò)度發(fā)力導(dǎo)致頸椎疾病，在平時(shí)一定要注意防寒保暖，并且不要長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作或?qū)W習(xí)?？梢宰鲂⊙囡w的動(dòng)作或者打羽毛球等來(lái)緩解癥狀。
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